
ふっくらしたぽっちゃり女性の中には、体型のせいで婚活がうまくいかないと悩んでいる方もいますよね。
「体型に自信が持てず、婚活に一歩踏み出せない」「マッチングアプリでは写真で判断されてしまう」…そんな悩みを抱えていませんか?
しかし、結婚相談所で活動した女性3.2万人のデータを分析したIBJの調査(2026年6月)では、体重44kg以下から65kg以上まで、どの体重帯でも成婚率は30%前後で、体型による大きな差は見られませんでした。
大切なのは、体型に理解のある男性と出会える場を選ぶこと。ぽっちゃり好き男性とマッチングしやすい婚活サービスを使えば、ぽっちゃり女性も素敵な出会いに恵まれるはずです。
本記事では、「ぽっちゃり女性も結婚できる!」をテーマに
- ・ぽっちゃり女性が婚活を成功させるコツ
- ・おすすめの婚活パーティー
- ・体型を気にせず活動できる結婚相談所
などをわかりやすく紹介します。自分に合いそうなサービスがあるかぜひチェックしてみてください。
ぽっちゃり女性が婚活で成功するコツ

「ぽっちゃりだから婚活は難しいかも…」と不安になる女性は多いですが、体型だけで相手を選ぶ男性ばかりではありません。
大切なのは自分に合った出会い方を選ぶこと。ポイントは次の2つです。
②外見で判断されない出会い方を選ぶ
ぽっちゃり好き男性に狙いを定める

ぽっちゃり体型を受け入れてもらうには、ぽっちゃり好き男性が集まるイベントに参加するのが最も手っ取り早いでしょう。
最初からお互いのニーズが合致しているため、ぽっちゃり体型をネガティブに考える必要はありません。
ぽっちゃり女性が好きでイベントに参加しているので、あなたの魅力を存分に発揮できます。
外見で判断されない出会い方を選ぶ

マッチングアプリなどではプロフィール写真だけで「あり・なし」を判断されがちですが、結婚相談所ならサービスによって様々な出会い方があります。
「体型のせいでマッチングできない」と悩む女性も、出会い方を工夫すればあなたの内面の魅力から知ってもらえるでしょう。
以下では、ぽっちゃり好き男性が集まる婚活パーティーと、ぽっちゃり女性におすすめの結婚相談所を厳選して紹介します。
ぽっちゃり企画が人気の婚活パーティーTOP3!

大手の婚活パーティーの中には、「ぽっちゃり女性と出会いたい」という男性が集まるイベントが開催されています。
その中でも、特におすすめの婚活パーティーをランキング形式で紹介します。
1位:IBJ Matching(旧 PARTY☆PARTY)
| 婚活への真剣度 | ★★★★☆ |
| パーティーの 種類 |
・1対1お見合いパーティー ・小〜大規模パーティー ・趣味コン、婚活イベント |
| 参加年齢層 | 20代〜60代 |
| 料金 | 男性:3,000円〜 女性:1,000円〜 |
| 開催エリア | 北海道・東北・北陸・関東・東海・関西・中国・四国・九州・沖縄 |
| 運営会社 | 株式会社IBJ |
| 公式サイト | http://www.partyparty.jp/ |
IBJ Matching(旧 PARTY PARTY)は、婚活市場の最大手として有名なIBJが運営する婚活パーティーです。信頼性が高く、口コミ人気ランキングでも常に上位となっています。
・ユニークな参加条件がある
・ハイスペ男子にも出会える
・1対1でゆっくり話せる
IBJ Matchingには「ぽっちゃり女性と出会える」イベントの種類が充実しており、ユニークな企画がたくさんあるのが魅力です。
「ぽっちゃり女性×高身長男性」「ぽっちゃり女性×年収〇〇円以上男性」など、ハイスペ男子と出会えるイベントも開催されています。
また、年齢、年収、容姿以外に、「アニメ・漫画好き」「美味しいご飯屋さんに行きたい」「彼女に癒されたい」など、趣味や価値観、恋愛観などが参加条件に設定されているのも特徴です。
お互いのニーズにマッチしやすい工夫がされており、共通点があるため初対面でも会話が弾みやすいでしょう。
IBJ Matchingの公式HP
IBJ Matchingの口コミ・評判
2位:TMSイベントポータル (旧 EXEO(エクシオ))
| 婚活への真剣度 | ★★★★★ |
| パーティーの 種類 | ・1対1お見合いパーティー ・趣味コン、街コン |
| 参加年齢層 | 20代〜50代 |
| 料金 | 男性:3,000円〜 女性:500円〜 |
| 開催エリア | 北海道・東北・関東・東海・関西・中部・九州 |
| 運営会社 | 株式会社 トータルマリアージュサポート |
| 公式サイト | https://www.exeo-japan.co.jp/ |
TMSイベントポータル (旧 EXEO(エクシオ))は、全国展開している大手の婚活パーティーです。
ぽっちゃり企画は1対1の個室スタイルが中心となっており、参加者男性全員と話せるメリットがあります。
・他の女性参加者と顔を合わせなくてOK
・パーティー後にもマッチングチャンスあり
・早割でお得に参加できる
また、全てのパーティーにおいて「アフターアプローチサービス」が付いているのも大きな魅力です。
パーティー中に恥ずかしくてアプローチできなかった場合や、パーティー終了後に「やっぱりあの人の連絡先が知りたい!」という場合に再チャンスとして活用できます。
TMSイベントポータルの公式HP
TMSイベントポータルの口コミ・評判
3位:フィオーレパーティー
| 婚活への真剣度 | ★★★★★ |
| パーティーの 種類 |
・1対1お見合いパーティー ・趣味コン、婚活イベント ・婚活セミナー |
| 参加年齢層 | 20代〜50代 |
| 料金相場 | 男性:2,900円〜 女性:0円〜 |
| 開催エリア | 北海道・東北・関東・東海・関西・中国・四国・九州 |
| 運営会社 | 株式会社 トータルマリアージュサポート |
| 公式サイト | http://www.fiore-party.com/ |
フィオーレパーティーは、結婚相談所フィオーレを展開する株式会社トータルマリアージュサポートが運営する婚活パーティーです。2位のTMSイベントポータルと同じ運営会社で、関西圏を中心に全国で開催されています。
ぽっちゃり企画では「癒しのぽっちゃり好き男性集合!」というイベントが人気で、1対1の個室お見合いパーティーが中心です。
・カップリングのチャンスが多い
・アフターアプローチサービスあり
・リーズナブルな早割も利用可
フィオーレパーティーは自社の専用ラウンジを保有しているため、参加費が抑えられています。清潔感のあるキレイな空間も人気のポイントです。
フィオーレパーティー公式HP
フィオーレパーティーの口コミ・評判
ぽっちゃり企画が人気の婚活パーティー比較
| サービス | 主な特徴 | 基本形式 | 企画例 | 開催エリア | サポート/制度 | 料金メモ | おすすめタイプ | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| IBJ Matching(旧 PARTY☆PARTY) |
|
1対1トーク中心 | 「ぽっちゃり女性×高身長」「ぽっちゃり女性×年収条件」など | 全国主要都市 | 企画設計が細かく初対面でも話しやすい | 企画により変動 | 多彩な条件で効率よく出会いたい人 | 公式 / 口コミ |
| TMSイベントポータル(旧 EXEO) |
|
個室1対1・全員回転 | 「ぽっちゃり女性歓迎」個室回 ほか | 全国 | アフターアプローチ(終了後の連絡サポート) | 企画により変動/早割あり | 1対1でじっくり話したい人 | 公式 / 口コミ |
| フィオーレパーティー |
|
1対1(ラウンジ型中心) | 「癒しのぽっちゃり女性」個室お見合い ほか | 関西中心に全国 | 1対1の個室スタイル | 比較的リーズナブル | 会場の雰囲気を重視・機会を広げたい人 | 公式 / 口コミ |
ぽっちゃり女性専門の婚活パーティー2選

次は、ぽっちゃり女性専用の婚活パーティーを紹介します。開催頻度や開催地に限りはあるものの、確実にぽっちゃり女性が集まるとあって、体型が気になる女性も参加しやすいでしょう。
プレモ

プレモは、東京・神奈川(横浜)・大阪エリアで開催されているぽっちゃり女性限定の婚活パーティーです。
自分で「ぽっちゃり」の自覚があれば参加OKで、イベントは年代別に分かれています。
20代・30代・40代と幅広い年齢のぽっちゃり女性が参加しやすいパーティーです。大人数での交流スタイルなので、友達と一緒に参加もできます。
開催頻度は多くないので、イベントの告知がされたら早めに申し込むのがおすすめです。
・友達と一緒に参加できる
・会場が駅近でアクセスしやすい
ぽっちゃり女性におすすめの結婚相談所3選

次は、ぽっちゃりさん専門の結婚相談所と、体型を気にしている方でも活動しやすい結婚相談所を紹介します。ぽっちゃり女性が婚活しやすいポイントをチェックしてみてください。
ぽちゃ婚

ぽちゃ婚は、ぽっちゃり女性専門のオンライン結婚相談所です。
登録できる男性は「ぽっちゃり女性好き」のみとなるため、体型が気になる女性もポジティブに活動できます。
専属の仲介人がぽっちゃり女性とぽっちゃり好き男性のお見合いを親身にサポートしてくれるため、婚活に自信がない方でも利用しやすいでしょう。
来店不要で、初期費用は0円。お見合いを希望するまでは無料で活動でき、月会費は1ヶ月プランで21,780円(税込)です。※2026年10月時点、ぽちゃ婚公式サイトより
・初期費用0円で始めやすい
・オンラインでマイペースに活動できる
パートナーエージェント
| 紹介方法 | ⚫︎仲人紹介 ⚫︎データマッチング ⚫︎お相手検索 (有料:婚活パーティー) |
| 会員数 | 約192,000人※ (※2025年9月時点) |
| 加盟連盟 | コネクトシップ/SCRUM/IBJ |
| 料金一例 | 【コンシェルジュコース】 初期費用※:165,000円 月会費:18,700円 成婚料:220,000円 (※登録料33,000円+初期費用132,000円) |
| 申込可能人数 | 【コンシェルジュコース】 紹介6名/月 AIマッチング紹介2名/月 検索24名/月 |
| 年齢層 | 男性:30〜40代 女性:20〜40代 |
| 運営会社 | タメニー株式会社 |
| 公式サイト | https://www.p-a.jp/ |
※ 2025年9月18日時点。パートナーエージェント公式サイトの公表値(コネクトシップ25,000名・スクラム67,000名・IBJ100,000名の合計)。
パートナーエージェントは、サポートの手厚さと成婚率へのこだわりで有名な結婚相談所です。
口コミ人気も高く、プロのアドバイスを受けながら確実に成果を出したい方に人気となっています。
・婚活ファッションサービスあり
・プロによるヘアメイク&写真撮影あり
パートナーエージェントでは、データ検索以外に毎月「プロによる紹介」を6名受けることが可能です。価値観や性格などを元に、双方の希望に沿った相性の良い相手を専任コンシェルジュが紹介してくれます。
プロフィール写真や体型で判断されたくない、外見のせいでマッチングできない、と悩む女性でもお見合いが成立しやすいはずです。
また、服装や髪型、メイクなどをトータルコーディネートしてもらえるオプションサービスも利用できます。婚活をトータルサポートしてほしい方にもおすすめです。
パートナーエージェント公式HP
パートナーエージェントの口コミ
♦︎パートナーエージェントのリアルな体験談・メリット・デメリットを徹底解説!
サンマリエ
| 紹介方法 | ⚫︎仲人紹介(上位プラン) ⚫︎データマッチング ⚫︎お相手検索 (有料:婚活パーティー) |
| 会員数 | 約101,000人 (※ IBJデータ:2025年8月時点) |
| 加盟連盟 | IBJ |
| 料金一例 | 【ベーシックサポート】 初期費用:165,000円 月会費:18,700円 成婚料:220,000円 (※入会金33,000円+初期活動費132,000円) |
| 申込可能人数 | 【ベーシックサポート】 検索10名/月 ※担当者からの紹介は上位プランのみ |
| 年齢層 | 男性:30〜40代 女性:20代後半〜40代 |
| 運営会社 | 株式会社サンマリエ |
| 公式サイト | https://www.sunmarie.co.jp/ |
サンマリエは、婚活市場最大手「IBJ」系列の結婚相談所で、プロ仲介による手厚いサポートが有名です。
特に、プロによるハンドメイドの紹介がとても評判が良く、人の手による丁寧なマッチングに定評があります。
・二人三脚の手厚いサポート
・IBJ系列で会員数が豊富
カウンセラーが手作業で選ぶ「ハンドメイド紹介」が毎月1名、データにもとづく「本性診断レコメンド」が毎月1名です(ベーシックサポートは対象外)。人数は多くありませんが、その分プロが時間をかけて相手を厳選してくれるのが魅力です。
そのほか、データ検索・AIマッチング・婚活パーティーなど様々な方法でお相手探しができるため、効率よく婚活を進めたい方にも向いています。
プロによる写真撮影でマッチング率アップ!

結婚相談所のプロフィール写真は、上半身アップの「メイン写真」と、自由度の高い「サブ写真」の2パターンを登録します。
メイン写真はプロに撮影してもらうのが一般的ですが、ぽっちゃりさんの場合はサブ写真もプロに撮影してもらうのがおすすめです。
プロ撮影がおすすめな理由
- ① 姿勢や角度のアドバイスで体型を自然にカバーできる
- ② 清潔感や明るさを引き出すライティングで爽やかな印象に見せられる
- ③ 自然な笑顔や表情を撮ってもらえるので親しみやすさが伝わる
特に婚活写真では、「スタイルの良さ」よりも「清潔感・明るさ・誠実さ」が重視されます。プロの力を借りることで、自分では気づかない魅力を引き出してもらえるでしょう。
プロのカメラマンは、姿勢やポージングなどもアドバイスしてくれるため、「ぽっちゃり体型が目立たないように撮ってほしい」など相談することもできます。
ぽっちゃり女性を魅力的に見せるポイント
- ● 趣味や好きな事をしている自然なサブ写真を入れる
- ● 清潔感のある明るい服装を選ぶ
- ● 小物(カフェのカップ、本、旅行先の風景など)で雰囲気を柔らかくする
サブ写真はあなたの性格や趣味などをアピールできるため、自然な笑顔や明るい雰囲気をプロに引き出してもらうのがおすすめです。
ぽっちゃり女性にとって、写真は体型を隠すのではなく、明るさや親しみやすさをアピールする武器です。
ぜひプロの撮影を取り入れてみてください。
プロフィール写真の撮影サービス
マッチングアプリや結婚相談所のプロフィール写真を専門に撮影するサービスなら、カメラマンが出張してくれるので、スタジオを予約しなくても気軽に利用できます。体型が気になる場合は、申し込みのときに「自然に見えるように撮ってほしい」と伝えておくと安心です。
| サービス | 料金(税込) | 撮影時間 | 納品枚数 | 撮影エリア | 保証 |
|---|---|---|---|---|---|
| Photojoy | 17,600円 (1番人気プラン) |
45分以内 | 35枚 | 47都道府県 | マッチング数が増えなければ無償で再撮影(条件あり) |
| マッチングフォト | 10,800円 (スタンダードプラン) |
45分 | 35枚 | — | いいね数が増えなければ撮影代を返金(条件あり) |
| オトフィー(otoPhee) | 9,800円+カフェ代 (サクッと写真だけプラン) |
— | — | 47都道府県 | — |
※2026年10月時点、各社公式サイトより。保証の条件は各社の公式サイトでご確認ください
♦︎【完全版】結婚相談所のお見合い写真はどこで撮る?自撮りはNG?
ぽっちゃり女性の婚活に関するQ&A

- ぽっちゃり女性でも本当に結婚できますか?
できます。IBJが結婚相談所で活動した女性3.2万人のデータを分析した調査(2026年6月)では、体重44kg以下から65kg以上まで、どの体重帯でも成婚率は30%前後でした。ぽっちゃり企画のある婚活パーティーや専門の結婚相談所を選べば、体型を気にせず活動できます。
- 婚活写真はどんな服装がいいですか?
清潔感と明るさを意識しましょう。体型を無理に隠すより、柔らかい色のワンピースやジャケットなどで雰囲気を明るく見せるのが好印象です。プロに撮影してもらえば、姿勢・角度・ライティングで自然に見せられます。
- 結婚相談所は料金が高くないですか?
大手は入会金や成婚料がかかる場合がありますが、ぽちゃ婚のように初期費用0円のオンライン型の相談所もあります。サポートの手厚さと費用のバランスを見て、予算に合わせて選びましょう。
- ぽっちゃり女性に人気の結婚相談所は?
ぽっちゃり女性専門で、登録できる男性が「ぽっちゃり女性好き」に限られるぽちゃ婚が特に人気です。大手では、プロが価値観をもとに相手を紹介してくれるパートナーエージェントやサンマリエも選ばれています。
まとめ
ぽっちゃり女性におすすめの婚活サービスを紹介しました。
実際のところ、ぽっちゃり体型は女性が思うほど婚活に不利ではありません。
IBJの調査でも、女性の成婚率は体重によって大きく変わらないという結果が出ています。体型に理解のある人と出会える場を選べば、自信を持って活動できます。
大切なのは、ネガティブに考えず自分らしく婚活を進めることです。体型がコンプレックスな方も、あなたの内面の魅力を知ってもらえれば結婚につながる可能性も高くなります。
ご紹介したサービスの中から、ぜひ自分がポジティブな気持ちで婚活できそうなサービスを選んでみてください。
\ぽっちゃり女性専門のオンライン結婚相談所!/
ぽちゃ婚の詳細はこちら!
無料診断!
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